class
※入会金5,000円 体験1,000円
ストレッチ＆バーレッスン（60分）
バレエが初めての方のためのクラスです。
ストレッチや美しい立ち方、手の使い方など基本的なことをゆっくりと学んでいきます。
ピラティスとセットで受けていただくとさらにわかりやすくなります。
持ち物：靴下orバレエシューズ、タオル、飲み物
動きやすい服装
2,000円/1回
5回チケット9,000円
10回チケット15,000円
大人バレエ 初級（90分）
こちらのクラスも初めてバレエをされる方から、バレエを再開したい方など、どなたでも受けていただけます。
基礎を確認しながらバーレッスン、センターレッスンをしていきます。
持ち物：靴下orバレエシューズ、タオル、飲み物
動きやすい服装
2,500円/1回
5回チケット11,000円
10回チケット20,000円
マットピラティス（50分）
ピラティスは、体が本来持っている機能を正しく使うためのメソッドでありコントロール法です。
インナーマッスルを強化することで軸が整い、ケガの予防にもなります。
バレエとの共通点も多く、ピラティスを取り入れるダンサーが増えています。
できない動きがあっても大丈夫。
気づき、意識を向けることを繰り返し、自分の体と向き合うことを大切にしたいと考えています。
持ち物：タオル、飲み物、動きやすい服装、靴下
2,300円/1回
5回チケット11,000円
（バレエチケット購入の方は1,000円引き）
10回チケット20,000円
（バレエチケット購入の方は2,000円引き）
マスターストレッチ（50分）
船底型のシューズを使い、足裏の感覚をアップさせ、バランスをとろうとすることで体幹を意識しやすくなります。
背面の筋肉をしっかり動かすことで柔軟性が向上し、美姿勢、美脚の効果が期待できます。
ご希望により、パーソナルレッスンの時間帯に行います。
持ち物：タオル、飲み物、動きやすい服装、
室内用シューズ（なければスニーカーの裏をふいて）厚底、ハイカットでないものをご用意ください
一人 6,000円
二人 おひとり3,500円
三人 おひとり2,500円
パーソナルレッスン
ご希望があれば、バレエ、ピラティス、マスターストレッチのパーソナルレッスンを行います。
レッスンしていてわからない動き、お悩みなどにゆっくりと向き合うことができます。バレエが初めてで不安だから一人で練習したいという方もどうぞ。
60分 6,000円